Ce centre virtuel comprend des informations, des outils et des ressources sur la santé mentale et le bien-être du personnel scolaire. Les sujets abordés couvrent le bien-être du personnel, la culture de l'école, le soutien aux équipes et l'évaluation de la réussite.

Ce centre de ressources est destiné à soutenir la classe et le bien-être. Les ressources comprennent des activités en ligne, des boîtes à outils, des formations, des vidéos, des podcasts, des plans de cours et bien plus encore.

Une microagression est "un acte ou une remarque qui discrimine un ou plusieurs membres d'un groupe minoritaire, délibérément ou par erreur". Cette formation comprend une présentation PowerPoint et des conseils sur la manière de faire une présentation sur les microagressions aux membres du personnel.

Dans cette vidéo de 30 minutes, vous bénéficierez d'un condensé de 30 années de formation en enseignement et en coaching pour vous accompagner et vous préparer à vos premières années d'enseignement. Vous trouverez des conseils incroyables pour embrasser la réalité de votre nouvelle année, optimiser votre bien-être et votre état d'esprit, libérer la peur et créer des journées-santé sans culpabilité.

CARE est un programme de développement professionnel unique qui aide les enseignant.e.s à gérer leur stress et à redécouvrir les joies de l'enseignement. Ils proposent une retraite de quatre jours au Garrison Institute (NYC), une série de sessions de week-end ou un modèle de trois jours avec suivi.

The Regulated Classroom est une nouvelle approche somatosensorielle et polyvagale pour cultiver les conditions d'un sentiment de sécurité en classe. Il s’agit d’un ensemble de pratiques et d’outils que les éducateurs peuvent intégrer dans leurs routines et activités quotidiennes afin de promouvoir un environnement d’apprentissage plus stable et plus régulé.

Starling Minds est une plateforme numérique de santé mentale qui réduit les coûts d'absence et de mobilité réduite en proposant une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) numérique immédiate, illimitée et personnalisée. Le Régime d'assurance de l'Ontario (RAEO) a choisi Starling Minds pour offrir des programmes personnalisés de santé mentale à plus de 160 000 éducateurs et éducatrices en Ontario.

Le livre Well Teacher fournit aux enseignant.e.s du système K-12 des conseils, des outils et des informations sur la façon d'améliorer leur bien-être personnel et de surmonter les obstacles liés au bien-être des enseignants et enseignantes. (Cette ressource a été remise par la Fédération des enseignantes et des enseignants de l’Ontario aux enseignant.e.s qui ont assisté au Symposium 2022 de la FTO et des affiliés sur la santé mentale).

SmartEDUCATION (Stress Management and Resiliency Techniques) est un programme fondé sur des preuves, sensible aux traumatismes et sensible à l'EDI, conçu pour répondre aux besoins des éducateurs. Le programme de 20 heures est dispensé dans le cadre d'un atelier, comprend 8 séances de deux heures, une retraite silencieuse de 4 heures et comprend une pratique à domicile.

Well at Work propose des articles de magazines, des blogs et bien plus encore sur les lieux de travail sains, dans l'enseignement primaire et secondaire.

Il s'agit d'un programme de six semaines avec une approche holistique du bien-être pour aider les enseignant.e.s à apporter des changements à leur mode de vie qui affecteront positivement leur bien-être physique, mental et émotionnel. Il s'agit d'un atelier de groupe de 12 heures comprenant six séances de deux heures dirigées par des ergothérapeutes qualifiés ou des consultants formés en santé mentale.

L'Alberta School Employee Benefit Plan a créé un centre de bien-être pour fournir des informations sur le bien-être personnel et au travail. Les sujets comprennent les lieux de travail sains, les relations, les soins personnels, les liens sociaux, l'auto-évaluation et bien plus encore.

Guarding Minds est un ensemble de ressources en ligne gratuites conçues pour évaluer et aborder la santé et la sécurité psychologiques sur votre lieu de travail. Il est destiné à être administré par l’un de vos propres employés.

Cet article met en lumière des recherches qui explorent le rôle que jouent les pratiques de mentorat et de coaching pour aider les professionnels de l’éducation à prendre conscience de l’importance de maintenir leur propre bien-être et de favoriser le bien-être de ceux et celles avec qui ils travaillent.

La Fédération des enseignantes et des enseignants de l'Ontario a développé ce site Web qui contient des stratégies pour l'équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, assurer votre bien-être personnel et développer des stratégies efficaces de gestion du temps.

Kevin Waldbillig est un psychothérapeute agréé et ancien éducateur qui comprend les défis auxquels les enseignants sont confrontés. Il fournit des conseils personnels et une psychothérapie à ceux qui recherchent un traitement pour la gestion du stress, la dépression, le chagrin anxieux et bien plus encore. Le développement professionnel continu et l’apprentissage tout au long de la vie sont des éléments fondamentaux de son parcours.

La planification des soins cardiaques est apparue comme une conclusion clé de l’étude de recherche sur la fatigue de compassion, l’épuisement professionnel et le travail émotionnel chez les travailleurs de l’éducation. Créez un plan HEARTcare pour déterminer comment réagir au stress et à la détresse au travail, les moyens d'identifier le travail de crise et de traumatisme et étudiez les interventions disponibles pour restaurer ou maintenir votre santé émotionnelle et mentale.

Elephant in the Room est une campagne nationale de lutte contre la stigmatisation conçue pour éliminer la stigmatisation associée aux maladies mentales. Lorsque vous exposez votre éléphant bleu, vous montrez que vous vous souciez du bien-être des autres et démontrez qu’il s’agit d’un endroit sûr pour parler de maladie mentale, sans craindre d’être vu différemment.

MindBeacon change les soins de santé mentale en offrant du soutien à tou.te.s les Canadien.ne.s. Les services comprennent des programmes guidés de TCC, des séances vidéo ou téléphoniques avec un thérapeute et des rendez-vous de thérapie en personne.

Retrouver son entrain est un programme gratuit de développement des compétences géré par l'Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider les adultes à gérer la mauvaise humeur, la dépression et l'anxiété légère ou modérée, le stress ou l'inquiétude.