Dans cette vidéo de 30 minutes, vous bénéficierez d'un condensé de 30 années de formation en enseignement et en coaching pour vous accompagner et vous préparer à vos premières années d'enseignement. Vous trouverez des conseils incroyables pour embrasser la réalité de votre nouvelle année, optimiser votre bien-être et votre état d'esprit, libérer la peur et créer des journées-santé sans culpabilité.

Starling Minds est une plateforme numérique de santé mentale qui réduit les coûts d'absence et de mobilité réduite en proposant une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) numérique immédiate, illimitée et personnalisée. Le Régime d'assurance de l'Ontario (RAEO) a choisi Starling Minds pour offrir des programmes personnalisés de santé mentale à plus de 160 000 éducateurs et éducatrices en Ontario.

SmartEDUCATION (Stress Management and Resiliency Techniques) est un programme fondé sur des preuves, sensible aux traumatismes et sensible à l'EDI, conçu pour répondre aux besoins des éducateurs. Le programme de 20 heures est dispensé dans le cadre d'un atelier, comprend 8 séances de deux heures, une retraite silencieuse de 4 heures et comprend une pratique à domicile.

La Fédération des enseignantes et des enseignants de l'Ontario a développé ce site Web qui contient des stratégies pour l'équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, assurer votre bien-être personnel et développer des stratégies efficaces de gestion du temps.

Kevin Waldbillig est un psychothérapeute agréé et ancien éducateur qui comprend les défis auxquels les enseignants sont confrontés. Il fournit des conseils personnels et une psychothérapie à ceux qui recherchent un traitement pour la gestion du stress, la dépression, le chagrin anxieux et bien plus encore. Le développement professionnel continu et l’apprentissage tout au long de la vie sont des éléments fondamentaux de son parcours.

Retrouver son entrain est un programme gratuit de développement des compétences géré par l'Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider les adultes à gérer la mauvaise humeur, la dépression et l'anxiété légère ou modérée, le stress ou l'inquiétude.

Les autotests de dépistage sont des outils qui vous aident à évaluer votre santé mentale ou votre bien-être. Ces tests recherchent des signes ou des symptômes pouvant apparaître dans certaines maladies mentales. Ils peuvent également vous aider à examiner les schémas de sentiments ou les schémas de consommation de substances.

Le PNPT est la deuxième étape intégrée à l'emploi d'un continuum d'apprentissage professionnel pour les nouveaux enseignants, s'appuyant sur et complétant les programmes de formation initiale des enseignant.e.s. Il fournit un soutien professionnel pour aider les nouveaux enseignants à développer les compétences et les connaissances requises pour devenir des enseignant.e.s efficaces en Ontario.

Le PNPT est la deuxième étape intégrée à l'emploi d'un continuum d'apprentissage professionnel pour les nouveaux enseignants, s'appuyant sur et complétant les programmes de formation initiale des enseignant.e.s. Il fournit un soutien professionnel pour aider les nouveaux enseignants à développer les compétences et les connaissances requises pour devenir des enseignant.e.s efficaces en Ontario.

Ce cours est conçu pour fournir aux chefs d'établissement des connaissances et des informations de base liées à la santé mentale, des stratégies pour améliorer la santé mentale des élèves et des pratiques quotidiennes pouvant être utilisées à l'école et en classe.

This document provides an overview of key information and resources helpful to administrators in fostering mentally healthy school environments for students and staff.

Cette application vise à aider les enseignant.e.s à prendre soin d'eux-mêmes et à se sentir plus fort.e.s lorsqu'il s'agit de gérer leur santé mentale. Cela peut être réalisé grâce à la communauté et à la fourniture de services pour se connecter, guérir et apprendre.