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Retrouver son entrain

Programme gratuit d’acquisition de compétences conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 15 ans à gérer la mauvaise humeur, la dépression légère à modérée et l’anxiété, le stress ou l’inquiétude.

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Fixer des limites en tant que travailleur ou travailleuse de la santé

Court guide sur l’importance de fixer des limites dans les emplois reliés au secteur de la santé. En anglais seulement.

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Facteur psychosocial 9 : Gestion de la charge de travail

Cette courte vidéo met l’accent sur la capacité à réaliser les tâches qui nous sont confiées dans un délai donné. Elle donne l’exemple d’une employée qui a du mal à gérer ses tâches et propose des solutions. Elle résume également certains avantages d’une bonne gestion de la charge de travail.

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