Service de soutien offert partout au pays, 24 heures sur 24 et dans les deux langues, à toute personne touchée par le suicide.

Guides de conversation pouvant être utilisés pour animer une discussion sur la santé mentale ou pour parler avec quelqu’un dont l’état vous préoccupe.

Programme gratuit d’acquisition de compétences conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 15 ans à gérer la mauvaise humeur, la dépression légère à modérée et l’anxiété, le stress ou l’inquiétude.

Cours abordant l’aide apportée à une personne chez qui se développe un trouble de santé mentale, qui connaît une aggravation d’un trouble de santé mentale existant ou qui se trouve dans une situation de crise de santé mentale

Programme conçu pour promouvoir la santé mentale et réduire la stigmatisation des maladies mentales en milieu de travail.

Cette section de l’onglet « Les bonnes pratiques » est une ressource éducative offrant des conseils aux médecins qui doivent gérer des conflits au sein de leurs équipes.

Cette courte vidéo met l’accent sur la capacité à réaliser les tâches qui nous sont confiées dans un délai donné. Elle donne l’exemple d’une employée qui a du mal à gérer ses tâches et propose des solutions. Elle résume également certains avantages d’une bonne gestion de la charge de travail.

Guide pratique pour accepter les sentiments, tolérer la détresse et s’épanouir pendant la pandémie de COVID-19.

Ce programme de formation en ligne a pour objectif d’aider les membres du personnel à comprendre les 13 facteurs psychosociaux en milieu de travail de la Norme nationale du Canada pour la santé et la sécurité psychologiques sur le lieu de travail.

Deux cours à faire à son propre rythme sont disponibles en ligne : Prendre soin de soi et Prendre soin des autres. Les participants et participantes acquerront des connaissances sur l’impact du stress, des traumatismes et du deuil, ainsi que des outils utiles pour gérer les situations difficiles

Ce manuel destiné aux membres du personnel de première ligne dans le secteur de la santé vise à améliorer leur bien-être pendant la pandémie de COVID-19. En anglais seulement.

Ce programme soutenu par des professionnelles et professionnels de la santé offre des outils et des ressources en matière de santé mentale pour les hommes et leur famille afin de lutter contre le stress chronique, l’anxiété et la dépression légère à modérée.

Ce programme de thérapie cognitivo-comportementale en ligne traite de l’anxiété et de la dépression. Morneau Shepell a établi un partenariat avec le gouvernement de l’Ontario pour l’offrir gratuitement aux Ontariennes et Ontariens âgés de 16 ans et plus.

Cette ligne d’assistance téléphonique est mise à la disposition de tous les peuples autochtones du Canada. Des conseillères et conseillers expérimentés et culturellement compétents sont joignables par téléphone et par clavardage en ligne 24 heures sur 24 et sept jours sur sept.

Cette application aide à apprendre à se détendre et à pratiquer la pleine conscience, à adopter des modes de pensée plus efficaces et à prendre des mesures concrètes pour contrôler son anxiété. Une nouvelle fonctionnalité, le forum communautaire, permet désormais de trouver et d’offrir du soutien entre pairs.

Accès facile à des conseils individuels pour la main-d’œuvre dans le secteur de la santé, les travailleurs et travailleuses de première ligne et les premiers intervenants touchés par le stress lié à la pandémie de COVID-19

Il s’agit d’une communauté en ligne où les gens se soutiennent mutuellement et de façon anonyme pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être. La plateforme est accessible partout, 24 heures sur 24 et sept jours sur sept. Les Canadiens et Canadiennes peuvent y accéder gratuitement par l’intermédiaire d’établissements d’enseignement postsecondaire, d’employeurs ou d’organismes de soins de santé.