Trousse d’outils offrant des stratégies pour aider à tisser des liens les uns avec les autres, entrer en contact avec soi-même et discerner ce qui compte réellement dans notre vie. En anglais seulement.

Ce projet international et multisite d’enseignement en ligne offre actuellement un programme optionnel sur la résilience. Ce programme de formation en ligne est accessible à tous les médecins en formation (résidents et résidentes, boursiers et boursières) au cours de chaque année de résidence et comprend le module en ligne, des documents à lire et une enquête post-module. En anglais seulement.

Cette ressource a été lancée en mars 2020 pour la main-d’œuvre dans le secteur de la santé qui a fait face à la pandémie de COVID-19. Les personnes participantes ont été invitées à se joindre virtuellement aux séances ECHO par l’intermédiaire d’une technologie de vidéoconférence multipoint afin de partager et d’apprendre des moyens de renforcer la résilience et le bien-être général grâce à des exposés didactiques et à des discussions fondées sur des cas concrets. En anglais seulement.

Guide fournissant des informations sur le soutien et les ressources pour les sages-femmes vivant avec des troubles de santé mentale et des problèmes de toxicomanie. En anglais seulement.

Cet article relate un partenariat créé en collaboration avec un organisme communautaire de zoothérapie géré par des bénévoles afin d’organiser des visites à la main-d’œuvre dans le secteur de la santé. Dans le cadre de ce programme, 20 séances ont été organisées sur une période de trois mois. Chaque séance durait environ une heure et se déroulait dans une salle de conférence. En anglais seulement.

Gamme de ressources sur la santé mentale à l’intention de la main-d’œuvre dans le secteur de la santé travaillant dans les soins de longue durée, les soins à domicile et communautaires, ou les services sociaux communautaires. En anglais seulement.

Article portant sur une intervention créative qui vise à traiter et à réduire le stress psychosocial subi par la main-d’œuvre dans le secteur de la santé. En anglais seulement.

Ce manuel destiné aux membres du personnel de première ligne dans le secteur de la santé vise à améliorer leur bien-être pendant la pandémie de COVID-19. En anglais seulement.

Ces séances de pleine conscience en ligne de 30 minutes, guidées par des professionnelles et professionnels de la santé canadiens, invitent les professionnels de la santé à s’arrêter et à prendre le temps de cultiver le bien-être et l’autocompassion. Elles sont accessibles en direct ou par l’intermédiaire de vidéos de pratiques.

Ce programme de thérapie cognitivo-comportementale en ligne traite de l’anxiété et de la dépression. Morneau Shepell a établi un partenariat avec le gouvernement de l’Ontario pour l’offrir gratuitement aux Ontariennes et Ontariens âgés de 16 ans et plus.

Cette application aide à apprendre à se détendre et à pratiquer la pleine conscience, à adopter des modes de pensée plus efficaces et à prendre des mesures concrètes pour contrôler son anxiété. Une nouvelle fonctionnalité, le forum communautaire, permet désormais de trouver et d’offrir du soutien entre pairs.

Accès facile à des conseils individuels pour la main-d’œuvre dans le secteur de la santé, les travailleurs et travailleuses de première ligne et les premiers intervenants touchés par le stress lié à la pandémie de COVID-19

Il s’agit d’une communauté en ligne où les gens se soutiennent mutuellement et de façon anonyme pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être. La plateforme est accessible partout, 24 heures sur 24 et sept jours sur sept. Les Canadiens et Canadiennes peuvent y accéder gratuitement par l’intermédiaire d’établissements d’enseignement postsecondaire, d’employeurs ou d’organismes de soins de santé.

Ce programme quotidien de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), reposant sur des données probantes et axé sur les résultats, aide les gens à déceler et à corriger les pensées, les sentiments et les comportements négatifs. Les membres reçoivent chaque jour un message texte de soutien et d’encouragement pour atténuer leur stress et leur anxiété. Les messages sont rédigés par des thérapeutes en santé mentale. En anglais seulement.