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Retrouver son entrain

Programme gratuit d’acquisition de compétences conçu pour aider les adultes et les jeunes de plus de 15 ans à gérer la mauvaise humeur, la dépression légère à modérée et l’anxiété, le stress ou l’inquiétude.

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Tolérer l’incertitude : Manuel sur la COVID-19

Guide pratique pour accepter les sentiments, tolérer la détresse et s’épanouir pendant la pandémie de COVID-19.

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Bien-être pour la première ligne

Accès facile à des conseils individuels pour la main-d’œuvre dans le secteur de la santé, les travailleurs et travailleuses de première ligne et les premiers intervenants touchés par le stress lié à la pandémie de COVID-19

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